人的睡眠阶段可分为非快动眼睡眠和快动眼睡眠,非快动眼睡眠又可分为浅睡眠和深睡眠,一般正常情况下,人的入睡过程是从NREM的浅睡眠,到深睡眠,再到REM,人体在深睡眠时各项身体器官机能都会得到修复,如果这个阶段的睡眠时间不够,那即使睡的时间再长也总会觉得“睡不醒”。
而通过睡眠监测,少年的深睡眠时间大大小于正常标准,而且平均睡眠潜伏期仅仅只有3分钟,而且还出现了4次睡眠始发的REM睡眠,也就是说直接进入REM睡眠状态,而非正常的从NREM到REM的过程,属于异常REM睡眠,由此,少年被确诊为“发作性睡病”。
这种疾病的发病机制暂不明确,可能与免疫、感染、遗传等多种因素有关,目前虽不能根治,但通过药物、改善日间生活作息等,可显著改善症状。
发作性睡病是睡眠障碍的一种,表现为病理性睡眠,白天不可控制地进入睡眠状态,发作次数较多,在任何环境都可能入睡,同时可能伴有猝倒、睡眠幻觉以及睡眠瘫痪的一组临床综合征。
陈俊告诉患者和家属,这种病在我国的发病率大约为两千分之一,预计约有70万名发作性睡病患者,5岁以后就可能病发,病发高峰期为15岁到30岁左右。
也就是说,每2000人中就有1人中招,但是,由于医学的科普工作不到位,很多人没有引起重视,所以就诊率十分低。
有不少的人,会误将“发作性睡病”患者理解为想睡就睡,睡眠质量一定很好,其实恰恰相反,通俗地讲,得了发作性睡病的病人,就像一块蓄电池的容量比正常的小很多,时时刻刻都需要断电充电,而且充电模式也与普通人有所不同,导致其睡眠质量不佳,长此以往,不仅会因为睡眠障碍引起各种并发症,更重要的是可能会影响正常的学习、工作,甚至如果在开车、游泳、爬山等中突然发作,会给患者带来生命危险。
很多患者可能会以为自己只是睡眠不足,或是会被误诊为癫痫和精神疾病,不少患者在确诊之前,已经走了好几年的“弯路”,陈俊提醒,若是出现相关症状应及时就医,进行系统治疗,并改善生活作息、保证充足的夜间睡眠、增加日间午休,同时可加强锻炼,尽量控制病情,并避免从事危险性工作或运动。
比如,若出现以下症状,需及时就医进行筛查:夜间睡眠时间充足,但白天仍总是想要睡觉,并已影响工作生活;白天经常出现进入睡眠的情况,每次几分钟到十几分钟;出现突然四肢无力、倒地的情况,大笑或情绪变化时容易发生;夜间睡眠中频繁醒来,或醒来期间有幻觉、睡瘫的情况。
既然这名少年确诊,找到了真正
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